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CENTRO SALUSLINE CONTROL DEL TABAQUISMO

El tabaco mata, causa graves enfermedades y reduce la duración y la calidad de vida de los fumadores. Cada 8 segundos muere una persona por consumo de cigarros y la mitad de los jóvenes que empiezan a fumar en la adolescencia morirán prematuramente a causa de su hábito. Si erradicáramos el tabaquismo probablemente eliminaríamos la causa más importantes de muerte y enfermedad en nuestra sociedad. Salusline le ofrece aqui las herramienta de apoyo que le ayudará a vencer este nefasto hábito. Cuide su salud y la de quienes le rodeen.

Cada 8 segundos muere una persona

por consumo de cigarros. A través de nuestro programa Anti Tabaco usted recibirá conocimientos y herramientas para controlar su hábito y nuestro apoyo para facilitarle su ejecución.

¿Cuanta es su dependencia del tabaco?

Haga el Test de Fagerström y averígüelo... y si quiere también descubra cuanto se gasta en su hábito.... Utilice nuestra sección de Test; una de las más populares del Portal

Es muy Importante aprender a relajarse.

En nuestra Área Multimedia encontrará Animaciones cortas, sencillas, amenas y muy gráficas! Y ya de paso échele un vistazo a la Respiración.

Dejar el tabaco tiene grandes beneficios

la salud desde el primer momento. Haga este rápido Test y averigúe lo positivo que es dejar el tabaco desde el primer momento.

El Ejercicio es una extraordinaria herramienta

para relajarse, fortalecer el cuerpo y empezar una nueva vida. Entre en nuestro módulo de ejercicios y lea un poco. Si está desentrenado vaya despacio; permítanos sugerirle el artículo de CAMINAR.

Lea algunos de nuestros artículos; como por ejemplo:

- Beneficios de dejar de fumar o

Recomendaciones para el periodo de desintoxicación o

Falsos Mitos del tabaquismo

A través de nuestra sección de ACTUALIDAD

le mantenemos informado sobre los ultimos avances y noticias sobre el Tabaquismo.

Díganos como logró vencer el hábito.

En nuestro FORO podrá expresar sus dudas, encontrar las formas en que otros han dejado de fumar, escribir las suyas o simplemente "hablar" de como se siente. Anímese podemos hacer/nos mucho bien.

Disfrute con estos Test

Le ayudarán mucho a entender los sistemas de soporte que puede tener para vencer el Estrés y el Tabaquismo.

EMPRESA SALUDABLE

¿CUMPLE SU EMPRESA CON LOS CRITERIOS DE CALIDAD DE LA UE EN LA PROMOCIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES EN EL TRABAJO- PST?

Realice este breve Test y averígüelo. Ponga su empresa al día y consiga Mayor productividad, compromiso y lealtad del trabajador, una disminución de conflictos laborales, absentismo y bajas por enfermedad y un aumento de beneficios económicos y de prestigio.

Pautas dietéticas

en la deshabituación delTabaco. Lea este interesante artículo que le ayudará a controlar el síndrome de abstinencia y a mejorar su salud

"No hay nada más fuerte que la verdadera suavidad, ni nada más suave que la verdadera fuerza".
Refrán chino
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